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胃が痛い!我慢していたら吐血! ストレスが原因の胃潰瘍

本来は胃の内部には胃液中の塩酸やペプシンにより胃を保護している粘膜があります。ストレスなどでその粘膜が弱り、そぎ取られた状態を胃潰瘍と言います。

 

胃潰瘍の「潰瘍」とはできものの事ではなく、皮膚や粘膜がただれたり、崩れ落ちることを言います。以前は、男性に多い病気でありましたが、最近では更年期の女性や若者にも多くみられるようになりました。これはストレス社会であることが原因です。

 

胃潰瘍はストレスを上手く発散できずに溜めこんでしまう人や、神経質な人、几帳面な人が患いやすい病気です。

 

胃潰瘍症状

1、みぞおち周辺の腹痛・・・食後に痛みを感じる

2、吐き気

3、嘔吐

4、食欲不振

5、体重減少

6、吐血

7、下血

8、背部痛・・・膵臓になで炎症が及んで背中が痛んでしまう

9、口臭

10、異常にでるゲップ

11、胸やけ

 

胃潰瘍の原因

胃潰瘍の原因は以下になります。

1、精神的ストレス

2、ピロリ菌感染

3、刺激物を長年摂取

4、強い薬を長年服用

5、アルコール摂取、タバコ喫煙

6、不規則な食生活(暴飲暴食、早食いなど)

 

胃潰瘍は自分で防ぐ事のできる病気です

規則正しい生活やバランスのとれた食事を心がける事。これが大切です。

そしてストレスを溜めない様に発散法を習得していれば胃潰瘍を防ぐ事が出来ます。

 

ストレス発散法は人によってさまざまですが、一般的な方法として、大声をだせるカラオケに行ったり、旅行へいったり、リラックス効果のあるマッサージをおこなったりがあります。

 

自分に合った発散法を見つける事が病気を防ぐ一番の特効薬なのです。

(photo by://www.ashinari.com/

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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