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気になる病気・症状

辛いもの好きは要注意!食べ過ぎると「痔」になるって本当?

「痔に香辛料はダメ!」とよく言いますよね。なぜ香辛料が痔に良くないのでしょうか?ここではそのメカニズムを簡単にご紹介します。

 

・充血しやすい成分が含まれている

刺激物は体内に入ると粘膜を充血させる働きがあります。これはうっ血を起こしやすくなるので、痔のためには避けたいところです。

 

・粘膜を傷つける

香辛料は消化されずに排出されるのをご存知ですか?口にピリピリとした刺激を与える香辛料は、腸までいってもそのままで、同じ粘膜である腸にも刺激を与えてしまいます。

 

その刺激そのもの痔の原因にもなりますし、既にできた痔を悪化させることもあります。

 

香辛料が好きな人にとっては我慢するのはつらいかもしれませんが、口に広がる刺激がそのまま肛門でも刺激になる様子を想像してみてください。自ら傷に塩を塗っているようなものです。これは痛くなって当然ですよね。

 

<注意したい香辛料>

特に要注意なのが唐辛子。他にも胡椒やワサビ、カラシにも気をつけたいところです。

 

いずれにせよ、香辛料の種類に限らず「使い過ぎる」ことが一番良くありません。これについてはアルコールにも同様のことが言えますね。

(Photo by: //www.ashinari.com/)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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