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こむら返りに似た症状*閉塞性動脈硬化症とは?

 

 

こむら返りに似た症状の、危険な病気とは?

 

睡眠時や激しく運動した後など、「来そう…」と思っていると、突然こむら返りになってしまう、ということは良くありますよね?

 

通常は「筋肉の異常収縮」「電解質バランスのくずれ」によって引き起こされるものですが、中には注意が必要な「閉塞性動脈硬化症」というものが原因で引き起こされるこむら返りも存在します。この「危険なこむら返り」の特集はNHKで放送されていたものですので、見られたという方もいらっしゃるかもしれません。


ここでは、その両者の違いとどのようにして見分ければよいのか、ということについてまとめてみたいと思います。

 

「通常のこむら返り」と「危険なこむら返り」との違い

 

通常、こむら返りが起こったとき、ふくらはぎ部分を観察してみると(超音波による検査によって)細かく振動しているのが分かります。また筋電計という、筋肉の収縮を測定する機器の検査を行うと、筋肉の一部分のみが収縮していることが分かりました。これは、アキレス腱にある「腱紡錘(けんぼうすい)」という器官が機能しにくくなっていることによるものだそうです。


こむら返りの原因となっている激しい運動、電解質の喪失」は腱紡錘の働きを弱めてしまいます。腱紡錘は収縮を抑制する器官ですので、ここが機能しにくい間に筋肉が収縮すると戻らず、足がつるというわけです。

 

では、危険なこむら返りはどうでしょうか?足がつるという症状は同じであるのに対し、その構造は血管の詰まりによって引き起こされます
正式名を「閉塞性動脈硬化症」と言います。足にある太い動脈が硬化し、歩行時に筋肉痛を感じたり、重症時には壊疽を起こしたりもします

では、この2つを見分けるにはどのようにすれば良いのでしょうか?

 

危険なこむら返りの見分け方

 

1. まず、ベッドに仰向けになって横たわり、両足を上げて誰かに足首を持ってもらいます。
2. 持ってもらった状態で、 30秒~1分程度宙に円を描くように足をグルグルと回し、その後足首の色をチェックします。
3. 閉塞性動脈硬化症であれば、片方の足が蒼白になっているなどの変化が見られます。

 

どのような治療法があるか?

 

重症の場合は、医療機関で手術などの措置を行うことが必要ですが、まだ軽度であれば簡単な方法で治療することが出来ます。

 

3週間継続して、1週間に3度「1分間歩いては、3分間休む」を×10セット行う

というものです。

 

なぜ3週間かと言いますと、血管の詰まりによって血流の不足した筋肉組織が血管が新しく作るのに3週間かかるから、ということだそうです。

 

最後に・・・

 

閉塞性動脈硬化症は早期に発見できれば、手術などを行わずに直すことが出来る可能性が十分あります。頻繁にこむら返りになるけど、どの原因も当てはまらないんだよな…という方は、一度この検査方法を行ってみるのも必要ではないかと思います。


 

(Photo by://pixabay.com/static/uploads/photo/2012/02/23/08/34/barefoot-15677_640.jpg?i)

著者: あせちるこりんさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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