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アウトドアの季節!日焼けをしても大丈夫 正しい対処法とは

白い肌にとって日焼けは天敵です。

もちろん普段から白い肌にこだわりを持っている人は、日焼け対策などばっちりしていると思います。

しかし、普段の生活のちょっとした瞬間や、ほんの少しの移動のために出た場所で思わぬ日焼けをしてしまうことは、意外とあるものです。

 

日焼けしないための対策をとっている人はいても、日焼けをした後にどう対処するかを知らない人は結構多いのではないでしょうか?

ここでは日焼けをした後の正しい対処について紹介していきます。

 

日焼けをした後の正しい対処

ケアその1

美白ケアは絶対に行わないこと

美白効果のある化粧品やクリームには肌のターンオーバーを促進する成分や、ダメージを受けた状態の肌にさらに刺激を与えてしまうビタミンCが含まれているため、必要以上に弱った肌を痛めつけてしまいます。

 

ケアその2

なるべくシンプルなケアを心がけること

日焼けした肌は紫外線から肌を守ったあとでヘトヘトです。

そのため肌の中の水分も失われ、インナードライ状態です。

だったら、しっかり保湿をしなければと思いますが、肌の一番外側は先述のようなヘトヘト状態ですから、非常に敏感な肌になっています。

この肌に普段と同じ化粧品(普段ナチュラルなものを使っていれば別ですが)を使ってしまうと、肌はさらにヘトヘトになってしまいます。

このとき使用するといいものは馬油やワセリンです。人の肌への刺激が少ない上、十分に保湿できます。

 

ケアその3

内側からの美白ケアをすること

一つ目と矛盾していないか?と思うでしょうか?

一つ目は表面のヘトヘト肌に刺激を与えてしまうのでよくないのですが、内側からであればメラニンの生成を抑える効果のある食べ物などを摂取しても問題ありません。

ただしサプリメントはいろいろな成分が含まれていて、刺激の強いものもあるのであまりおすすめしません。

 

 

 

日焼け後のケアは美白問題にとっては非常に大切です。間違ったケアをしないように、しっかり対処しましょう。

 

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2011/08/06-348765.php])

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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