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お腹の張りは生理痛?



生理中お腹が張って痛い…このお腹の張りも生理痛?と思うかもしれませんが、お腹の痛みだけではなく張りや倦怠感、生理中に苦痛を感じる症状全般のこと「生理痛」と言いいます。

生理中のお腹の張り、ウエストサイズが大きくなる原因はいくつか考えられます。

 

生理前の子宮の膨張 

一つは生理前にこれからひと仕事する子宮が膨張しているのです。子宮が膨張するということ自体はたいして問題ありませんが、その膨張した子宮が他の臓器を圧迫してしまうことに問題があります。

 

子宮のまわりにある臓器で、影響を受けてしまうのは「腸」です。これによって腸が動きを制限されてしまいます。

 

腸は普段どんな仕事をしているでしょう?腸、特に大腸の仕事の一つは便やガスの排出です。そうなると、ガスなどの不要物が腸にとどまることによりお腹が張ってしまいますよね。

 

ストレスとホルモンバランス 

もうひとつはストレスです。ストレスを感じることによってホルモンバランスが崩れ、子宮や血管、腸などの活動が過剰になったり制限されたりします。そういったタイプの人は分かりやすく、生理前や生理中にイライラしたり、胸が張ったり、過食になるなどの症状も併せて見られます。

 

生理とは関係ない他の原因のことも・・・ 

もちろん病気からお腹の張りがくる場合もあります。その場合、生理のときにひどくなっているだけであって、普段からも実はお腹が張っていたということが多いので、普段の張りを確認してみてください。

 

お腹の張りは原因次第で対処方がまったく変わってきます。ガスが原因なのか、精神的なものなのか、はたまた病気なのか。生理中の自分をよく観察して対策を講じてみてください。

(Photo by://www.photo-ac.com/

著者: Roddyさん

本記事は、2016-10-24掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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