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妊娠・出産

妊娠中は家族で協力しよう!妊婦さんに優しい家庭環境づくりとは?

 

妊娠中の家庭環境

 

 

妊娠すると実家に帰って産むという生活習慣がある人がいます。

周囲でも、妊娠中は実家に帰っていて、赤ちゃんを産んでしばらくは実家に居るという妊婦さんを見かけたことはないですか?

 

これは、妊娠すると日常生活が大変になり、出産後も休養が必要だからと、その間親の助けを借りるというものです。

しかし最近では女性も働く時代で妊娠していてもそのまま働いていたり、自分の生活だけでなく、夫や子供といった家族の生活もあるため、妊娠したらかといって実家に長期間帰る人は少なくなってきています

 

 

そのためか、妊娠中のストレスを多く抱えている女性が増えているのも事実です。

妊婦になっても働きながら家事も行い、夫や子供の面倒を見なければならず、ただでさえ身体に負担のかかっている妊婦にとっては、ストレスがかかってしまうのも当然のことでしょう。

それを助けてあげることができるのは、他ならぬ家族ということになります。

 

 

家族ができること

  • 家事を分担して行う
  • 自分でできることは自分でする
  • 妊婦に休養を
  • 妊婦が安らげる環境づくり

 

 

妊婦は心身ともにとてもデリケートになっています。

しかし子供を産む女性は強いもので、それを周囲に見せずに頑張ってしまうところもあります。

家族はそういった妊婦の心情を理解し、労わってあげることが大切なのです。

過剰な気遣いはかえって負担や重荷になってしまいますので、ちょっとした優しさや気遣いでいいのです。

 

妊婦が自分が優しくされている、大切にされていると思えるような、そんな家庭環境を整えていってあげてください

 

 

 

(Photo by:http://www.pakutaso.com/201155photo11618.html )

 

 

 

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2017-03-15掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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