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妊娠・出産

妊娠後期にも悪阻ってあるの?

 妊娠初期には悪阻がある人が多いですが、お腹が大きくなってきた後期に入って悪阻のような症状に悩む妊婦さんは少なくありません。

初期の悪阻は、妊婦になると身体の中が急激に変化し、ホルモンや自律神経のバランスが崩れることが原因ですが、後期の悪阻赤ちゃんの成長に伴い、子宮が大きくなって、胃や内蔵を圧迫してしまうのが主な原因です。

 

悪阻の症状

悪阻の症状は人によって様々です。

・胸焼け、むかつき

・立ちくらみ

・吐き気

・胃もたれ

・眠気

・だるさ

・貧血気味

・動悸

・息切れ  など

 

★悪阻の対処法例

・一度にたくさん食べると気持ちが悪くなるので、1日5食に分けるなど、1回の量を少量ずつにして食べる。

・1日のうちで体調が良い時間に食べる。

・好きなものだけ食べる。

・食べれるものを食べる。(スイカ、炭酸水、トマトなどが多いようです)

・飲料などで栄養補給する。

・胃酸を抑える薬を処方してもらう。

 

 「胎児が成長しているのだから、しっかり栄養を摂らなければ」」と焦ってしまうかもしれませんが、赤ちゃんはしっかり成長し続けるので、大丈夫です

臨月に入ると、赤ちゃんが出産の準備に入り位置も下がってくるので、胃が楽になり解消されるケースが多いようです。医師に相談しても、血液検査で妊娠中毒症などの問題がない限りは、特に心配ないと言われます。

 

 それよりも、思い悩んでストレスを感じる方が胎児には良くないので、辛い時はゆっくり休んで、無理のないマタニティライフを送るように心がけましょう。

 

 

 

 

(イラスト: by //kids.wanpug.com/illust/illust186.png)

著者: moubaa02さん

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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