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関節痛・腰痛

自分に合った両方を試してみよう!肩こりの治療いろいろ

 

 

日本人の7割は肩こりがあるそうです。

 

街中を歩けばカイロ、鍼灸、整体、アロマ、整骨院、など様々な療法が飛び交っています。

それぞれどの様な特徴を持っているのでしょうか?

 

 

鍼灸

2000年以上前から中国に伝わり、日本にも奈良時代から受け継がれています。

気血の流れを整えて全体のバランスを取ることによって、本来身体が持っている自然治癒力を高めることによって症状の改善を図ります。

 

代表的な流派としては以下のものがあります。

○伝統鍼灸(日本) 

日本に伝わり受け継がれてきた伝統鍼灸です。鍼灸のバイブルである黄帝内経も日本が保存していたから現存しています。

 

○中医学

文化大革命によって毛沢東流にマニュアル化された鍼灸療法です。

 

○現代系

現代西洋医学の知識をもとにした鍼灸療法を行います。

 

○その他

長い歴史の中で様々な流派が生まれました。

 

 

カイロプラクティック

120年ほど前にアメリカで生まれた民間療法です。主に背骨のズレが身体の不調を起こすと考えています。

医学的な用語を多用するので勘違いしている人が多いですが、骨のズレが身体の不調を起こすと言った医学的根拠は無く、代替療法であるカイロプラクティック独自の考え方です。

日本では国家資格ではありません。

 

整体

日本に伝わるマッサージ療法である按摩をもとにして考案されました。

今では元の整体療法を知る者は少なくなっています。整体に対して特に規定が無く、整骨院やマッサージと違い資格が要らないので、手技療法をする時に無資格なものは整体(もしくはカイロ)と名乗ります。

 

 

整骨院

国家資格を必要とし、柔道整復術を主な生業とします。脱臼や捻挫などの急性痛の治療が本来の主な仕事です。

その為に、肩コリや腰痛に対する施術はカイロや整体などで習ってきた民間療法を行っています。

 

 

アロママッサージ

イギリスではメディカルの手助けとしても使われる療法です。刺激によって筋肉を緩めると言うよりは、触れられることの心地よさ、オイルのリラクゼーション作用に期待した療法です。 

 

 以上のように、様々な肩こり療法があることをお分かりいただけたでしょうか?

興味を持った療法があれば、試してみるのも良いかもしれませんね。

  

(Photo by://www.ashinari.com/2012/07/01-364475.php)

 

著者: クレメンタインさん

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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