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関節痛・腰痛

アロマの香りでヘルニアの慢性的な痛みを緩和できる!?

 

関節痛や腰痛はもちろんのこと、癌や術後など痛みの緩和は患者さんにとって
重要な問題です。その痛みの度合いによって、生活の質が大きく左右されるからです。
アロマで痛みを少しでも緩和できたら・・・、とても良いですよね。

治療ではありませんが、アロマで痛みを感じにくくすることならできます。

 

アロマの作用とは

 

いい香りによってリラックスすると、末梢神経への痛みの伝達が軽減されます。
急性の痛みは伝達が速いため痛みの緩和は難しいですが、慢性的な痛みの場合は伝達が遅いためアロマの作用で痛みを軽減できる事があります。

また、心地よいと感じる香りは、脳内モルヒネの分泌を活性化させます。脳内モルヒネは鎮痛作用があります。

 

アロマでできる!毎日の快適生活

 

●アロマのお風呂

お風呂へ数滴アロマを落とします。いい香りでリラックスしますし、身体も温まり痛みが軽減されます。


アロマポット

今は電気で焚くものや、キャンドルなどお手軽なアロマポットがあります。


マッサージ

マッサージオイルにアロマをプラスし、痛い箇所のマッサージをします。

 

アロマは介護の分野でも注目を集めて始めています。

アロマを使ったマッサージなどをしている介護施設が増えてきているのです。

 

介護施設にもヘルニアに悩んでいる方も多くいらっしゃいます。
しかし高齢の方に筋力アップのトレーニングは難しいのが現実です。
少しでも痛みを緩和する方法をと考え、アロマのマッサージで痛みを緩和させているのです。


 

(Photo by: //photo.v-colors.com/1161.html)

著者: respo naokoさん

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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