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メンタル

職場うつになった夫、どう接したらいいのかわかりません

 

 

2010年に労務行政研究所が実施した252社のメンタル調査では、メンタル不調により1ヶ月以上の休業または欠勤をしている社員がいるという企業が6割以上という結果がでているほど、職場うつにかかるケースが増えています。このなかには、不調を感じていても実際に通院をしている人は含まれないので、うつ病潜在者もいれるとほとんどの企業にうつ病の社員がいるのではないかと考えられるのです。

 

【職場うつは「ついていけないIT化」にある?】

 

職場うつが増えた原因の一つに、仕事のIT化の進歩が挙げられます。数字に追われ、コミュニケーションはメールやチャット、さらなる効率化が問われるなかで、人のほうが追い付かなくなってシステムダウンを起こしているといえます。

 

【30~40歳代に多い職場うつ】

 

40歳代男性のケースです。彼は仕事に対するモチベーションは高く、周りの人への気配りや目配りも得意、いつも人を笑顔にさせてしまうユーモアを持ち生き生きとして見えていました。しかし、ある日突然会社に来ることができないほどのうつ状態に入ってしまったのです。その方の奥さんはとても戸惑いました。「まさか、自分の夫がうつだなんて」と、最初は疑っていたのですが、日々食事の量は落ち、外出することを避け、人との連絡も特定の人だけとなり、最終的には休職の道を選びました。

 

【家庭の柱を失いかけてもあきらめない家族の支え】

 

彼の奥さんは、一番最初に「収入面」について考えてしまったそうです。子供の学費、家のローン色々なことが頭に浮かびました。親や兄弟に相談するしか最終的な方法はありませんでした。幸いなことにその男性の親族が協力的だったので収入面の不安はなくなりましたが、これまで仕事に出ていた夫がずっと家にいるという生活スタイルに耐えられるのかという自問自答が起こりました。このままでは、夫婦共倒れになってしまうと思い、その奥さんはパートに出るようにしたそうです。

 

【経験を共有できる人を見つけ対策を講じる】

 

すると、パート先で運良く似たような経験をしている人に出会いました。その方が言うには「元気を出して」「やればできるわよ」などは絶対禁句。気を使っているんだということを本人にわからせたらダメということでした。また、性欲がなくても責めないことというのもうつ病の症状のひとつだと初めて知りました。

そして、病院選びのことについても詳しく教えてくれたそうです。

 

その男性は現在は旅行などには出かけることができるまで回復していますが、職場復帰などの重大な決心にはまだ至っていません。

 

 

もし、あなたの夫がうつ病になった時には、慌てずに「自分がそばにいること」を伝え、安心して休んで欲しいという意思表示をしましょう。

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2012/12/24-374425.php])

著者: lulaさん

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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