カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 健康診断・健康管理 >
  3. マッサージ >
  4. ハンドマッサージ >
  5. 血行促進!足つぼマッサージを受けてみよう!

健康診断・健康管理

血行促進!足つぼマッサージを受けてみよう!

 

足つぼマッサージとは、足底反射区と呼ばれる足裏の神経を刺激することによって、その神経と連携している器官を反応させ、血液やリンパの流れをスムーズにして自然治癒力を高めようという民間療法の一つです。

 

重要なツボの多くは足の裏にあります。

親指を頭として親指の付け根が首、そこから踵(かかと)へ向かって気管支、肺、胃、腸から膀胱へとつながっています。

わかりやすく説明すると、あぐらをかいた人の体を真後ろから見た状態と同じように内臓・器官に効くツボが並んでいるとされています。

これらの足うらのツボは、体全体につながっていますので、この足うらのツボを刺激することで、血行が促進されて、様々な症状を緩和したり、改善することができるとされています。

 

◎足つぼはこんな方におススメ

 ・冷え症の方

 ・脚(足)がむくみやすい方

 ・便秘の方

 ・立ち仕事の方

 ・時間のない方

・ 脱衣が面倒な方


◎サービス・料金

 一般的に15分1,500円~など、比較的短い時間から施術が可能です。
 

脱衣する必要がないので、気軽に受けられるのが特徴です。
お店によって、簡単な着替えを用意しているところやフットバスを併用してサービスしているところもあります。

中には器具を用いたやや痛みを伴うマッサージもありますので、好みで選ばれると良いでしょう。
ただし水虫や感染症などがある場合はサービスを受けられない場合もありますのでご注意ください。

 

 

 

 

 

(Photo by://www.ashinari.com/2010/06/12-337495.php?category=254
)

 

 

 

 

 

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

ハンドマッサージに関する記事

ハンドマッサージの効果って何? 手肌のトリートメント・リラクゼーション効果・血行促進

手をキレイにしてくれるハンドマッサージですが、「その他にも嬉しい効果はないの?...

ハンドマッサージで目指せ☆キレイな手!

  ハンドマッサージを日頃の習慣に取り入れることで、だれでも簡単にキメが整...


ふくらはぎの状態で健康状態がわかるって本当?

健康を維持する上で大切となることは様々あります。例えば、栄養バランスのとれた食...

ハンドマッサージに適しているオイルって何?

  日常生活の中で一番使用している指先や腕ですが、ハンドマッサージで手軽に肘か...

カラダノートひろば

ハンドマッサージの関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る