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健康診断・健康管理

様々なスタイルがあるタイ古式マッサージ!受けてみよう!

タイ古式マッサージと聞いて、日本で日頃行われているリラクゼーションマッサージを思い浮かべる方がいると思いますが、実はかなりイメージが違います

今回はタイ古式マッサージについて簡単に説明させて頂きます。

 

◎ タイ古式マッサージとは

タイ古式マッサージの起源はインドにあると言われています。

そのため、インド大陸の伝統医学であるアーユルベーダ(ヨーガ)の思想が取り入れられています。
そのスタイルは大きく2つ分けられています。

 

*南部式スタイル(バンコクスタイル)
ストレッチの要素もありますが、指圧療法がメインとされており、センと呼ばれる全身のポイントを押してエネルギーの流れを整えます。


*北部式スタイル(チェンマイスタイル)
ストレッチ動作が多く、多くの施術者が運用するにあたって、より安全なものに近年改良されたスタイルだと言われています。(以前はシャーマニズム思想があり、聖水やナイフを用いた過激な療法もあったらしいです。)
 

 

マッサージ施術者は、手と前腕を器用に使って、リズミカルな動作で受ける人の身体を全体的に押します。

一般的にマッサージはセン(SEN)と呼ばれるエネルギーラインに沿って行われ、施術者はその手足を全て用いて、指圧とストレッチを受ける人に施します。

通常オイルは使いませんが、まれに被術者の体を暖め静めるためにハーブを使用することもあります。

一般にタイのマッサージのフルコースは2時間あるいはそれ以上続く長時間のものが多く、かなり凝った身体でも、施術後はぽかぽかと暖かく、解れているように感じます

  

◎タイ古式マッサージはこんな方にオススメ

 

主に下記のような症状に効能があると考えられています。


*便秘や下痢などの消化器系症状の緩和

* 筋肉痛・腰痛・肩こりの緩和

* 疲労回復

* 手足のむくみをとる

* 肌の新陳代謝の促進

不眠症・興奮を静める

* イライラの解放

 (タイ国内では治療として用いられているため、その他たくさんの効能がうたわれています。)

 

 

長時間のマッサージが主流で、日本で言われるマッサージよりはややハードなイメージがありますが、とにかく身体はほぐれます。

タイの方は体調が悪くなると、このマッサージで病気が治ると信じているようですのが、それも何となく頷けます。

はじめての方が本格的な施術を受ける場合は、時間に余裕を持ち、施術後は急に血流が良くなりますので、のんびりするつもりで受けたほうが良いでしょう。

 

 

 

(Photo by://www.ashinari.com/2012/09/21-370197.php?category=47 )

 

 

 

 

著者: kyouさん

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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