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健康診断・健康管理

タイ古式マッサージって、どんな内容なの?

タイ古式マッサージは、日本国内で良く言われているマッサージとはかなりイメージが違います。

受ける側はあまり意識していませんが、されていると自然と身体が伸びているというか、伸ばされているというか、無意識にストレッチをしているような感覚になります。

 

それもそのはず、タイ古式マッサージは、タイのヨガ式ストレッチを多く取り入れたものだからです。

タイ古式マッサージは、日本の指圧に似た技法体系を持つとされています。
例えば指圧は「経穴(つぼ)」を刺激する事で内臓へ刺激を与えるとされていますが、タイ古式マッサージにも「セン(SEN)」と呼ばれるエネルギーの流れがあると考えられていて、このエナジーラインのうち、もっとも重要と思われる10本に、いわゆる「ツボ押し」と「ストレッチ」行うのが特徴だからです。

それらに刺激を与えることで、身体の歪みを本来あるものに戻していこうという考えが存在しています。

 

◎マッサージの流れ

体調の乱れの根源は足にあるという考えから、マッサージは足から始まり、関節の付け根を押さえて、血の巡りを一瞬止めるなどします。


これが中々印象深く、一時的に止められた血流が再び流れ出す瞬間、身体がカッと温かくなる不思議な感覚があります。

このような全身の血液コントロールを行いながら、徐々に身体の上部から全身をほぐしていくのが主な手法です。

ヨガ技法を導入しているだけあって、筋肉の伸縮、背骨、骨盤、関節などがストレッチを受けているように伸びていくのを実感することが出来ます。

 


◎サービス・料金

一般的に40~180分 5,000~15,000円程度。

 
長時間のマッサージが特徴のタイ古式マッサージですが、短時間からも受けられます。
ですが、タイ式独特のスッキリ感を味わいたいなら通常通りの長時間マッサージがお勧めです。


一人ではなかなかできない体の伸縮、背骨のストレッチなどを行いますので、痛みなどがある場合は無理をせず、セラピストに相談しましょう

 

 

 

(Photo by://www.ashinari.com/2013/02/16-376434.php )

 

 

 

 

著者: kyouさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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