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気になる病気・症状

通年性アレルギー性鼻炎の原因って?どうしたら予防できる?

なんだか鼻水が止まらない。

花粉の時期じゃないのに…。

もしかしたら通年性アレルギー性鼻炎かも!?

 

通年性アレルギー性鼻炎とは?

季節性のアレルギー性鼻炎を「花粉症」と呼んだりしますが、それ以外のもので季節を問わずに症状がでるものを「通年性アレルギー性鼻炎」と言います。

 

なぜ起こるの?

外からの有害な物質が鼻粘膜に付着すると、身体はそれを排除しようとします。これを免疫と呼びます。

このしくみが過剰になってしまったものをアレルギー性鼻炎と呼んでいるのです。

 

どのような原因があるの?

通年性アレルギー性鼻炎の原因は、室内にあるカビやペットの毛などさまざまです。

 

どうしたら防げるの?

こまめに掃除するのが一番でしょう。

またペットの飼育はなるべく室外で行うべきです。

 

他には、

・布製のソファー、カーペット、畳はできるだけやめる

・ベッドのマット、ふとん、枕にはダニを通さないカバーを取りつける

・布団は週2回程度は干す(または掃除機をかける)

・部屋の湿度や室温に注意する(湿度50%前後、室温20~25度)

・フローリングなどは、拭き掃除の後に掃除機をかける

・シーツや布団カバーは、週1回以上洗う

などに注意しましょう。

 

 

十分に注意することで、症状を出現させるのを最小限にすることができます。

自分がどんなものに症状が出やすいのか把握し、注意することが大切です。

 

 

 

 

(イラスト by //www.ac-illust.com/main/detail.php?id=24768&word=%E9%A2%A8%E9%82%AA%EF%BC%8F%E9%BC%BB%E6%B0%B4%EF%BC%8F%E9%BC%BB%E3%82%92%E3%81%8B%E3%82%80)

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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