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関節痛・腰痛

間違った治療が首の痛みを引き起こす!?

 

首の痛みの原因は人それぞれです。
自分なりに思い当たる原因がある方もいれば原因が全く思い当たらない方もいます。
そして、原因がそれぞれということは治療もそれぞれなのです。

 

●誤った治療法、誤った器具の使い方
温熱療法、アイシング、ネックサポーター、チタンネックレスなどは一度は首の痛みの対処法として用いたことがあるという方も多いメジャーな方法です。
ですが、これらが誤った治療法となることもあるのです。
例えば血行がよくない場合には温熱療法が有効ですが、炎症を起こしている場合は温熱療法ではますます症状がひどくなります。
逆に炎症を起こしている場合にはアイシング、つまり冷やすのが有効ですが血行不良にはアイシングは逆効果です。

 

●誤った治療法が首の痛みの原因に?
炎症に温熱療法、血行不良にアイシングといったように、本人が気づかない間に症状を悪化させる原因を作っている場合もあります。
首の痛みそのものの原因は炎症や血行不良にあるのですが悪化させる原因が治療法、民間療法にあるかもしれないということは常に頭に入れておきましょう。
器具の使い方も同じで、大多数の人に適切な器具でもあなたの首の痛みには適切でない場合があります。

 

誤った治療法や器具の使い方を避けるためには、出来るだけ首の痛みの原因を明確化することが大切です。
まずは特定の病気でないかどうかを調べるために病院に行くのが望ましいです。
慢性疲労とわかったら炎症の有無などを確認してもらい、適切な治療と指導を受けましょう。

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2012/07/01-364425.php])

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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