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知って安心!過換気症候群の正しい対処法

 

過換気症候群とは?

 

ストレスや不安などの精神的な病気の一つです。
息苦しさを訴え、夜間救急車で運ばれる人の3割がこの過換気症候群と言われています。
発作自体は30から60分で自然に治ります。
まれに数時間起こす方もいます。

症状は、急な息苦しさや頻脈、めまい、手足のしびれ、動悸、頭痛、全身けいれんなどです。


そして必ず発症前に、不安や恐怖を感じるようです。その後、次第に症状があらわれてきます。
死ぬのではないかと思うほどの息苦しさに見舞われることも多いようです。
しかもその不安が更なる症状の悪化へとつなげてしまいます。

 

注意が必要なのは、思い込みです

この症状があったからと言って過換気症候群とは限りません。きちんと検査をしてもらい、肺疾患等がないかを確かめましょう。
血液検査によって診断はすぐにつきます。

 

対処法を知って、安心しましょう

 

一度、過換気症候群を起こした場合は、再発する恐れがあります。
正しい対処法を知っておけば、発作が起きたらどうしようという不安に駆られることもありません。

 

対処法
過換気症候群は酸素の量が増大することで起こるものなので、窒息死をすることはありません。しかし、死んでしまうような息苦しさは辛いものです。


1、安静にする
2、ビニール袋を口の周りに覆い、呼吸をする(吐いた呼気を吸う事によって、酸素濃度を一定に保つ)
3、精神安定剤などの薬を飲む

以上のことをして症状を緩和させましょう。


また、本人はあまりの息苦しさにパニックを起こすものです。対処方法などを周りの方に知らせておくと更に安心です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Photo by: //www.ashinari.com/2013/02/13-376329.php?category=10)

著者: respo naokoさん

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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