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介護・認知症

これって衰弱?チェックリスト 生活機能編

 衰弱の前兆を見落とさないための「基本チェックリスト」から、生活機能に関する項目を挙げます。

この「基本チェックリスト」を使って 衰弱の前兆を発見しましょう。

 

「バスや電車を使い、1人で出かけることがありますか」

公共の乗り物を利用した外出は、行動範囲の広さを示します。

料金の支払いや行き先の確認などを自分でできる能力と意欲も必要です。それなりの距離を移動するので、長時間の外出もできる体力があるしるしでもあります。

 

 

「自分の身の回りの物(日用品)の買い物をしていますか」

生活の自立度が高い人は、身の回りの物を自分で購入することが多いようです。

買い物に出かける、金銭の管理をする、自分の身の回りに注意を払うという、積極的な生活がうかがえます。

 

 

「預貯金の出入をしていますか」

これも、金銭管理に関することです。買い物よりも大きな金額になる預貯金を自分で管理するのは、経済的な自立にも欠かせません。

 

 

「友人のお宅を訪ねることがありますか」

心身が衰弱していくと、行動範囲、人付き合いの範囲が狭くなります。

特に、家族以外との接触が減っていきます。同年代の友人も減っていき、閉じこもる生活になりがちですが、外部との繋がりは社会性の維持に必要です。もちろん、生活の楽しみ・ハリにもなります。

 

 

「家族・友人の相談にのることがありますか」

人との繋がり、コミュニケーションが双方向で成立していると、人の話を聞き共感するといったことができます。気持ちが内向きになると、自分以外に関心を持てず、人の話を聞けなくなりがちです。

 

 

体と心の働きが組み合わさっているのが、生活機能に関するチェック項目です。

 いかがでしたでしょうか?

もし当てはまったら、要チェックです。早期発見、早期治療が大切ですよ。

 

 

(Photo by://www.ashinari.com/2012/08/28-368235.php)

 

著者: honpoさん

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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