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介護・認知症

衰弱の前兆をキャッチする基本チェックリスト!うつ編

 衰弱の前兆を把握するための「基本チェックリスト」では、うつに関する項目を除く20項目中10項目に該当すれば、衰弱の可能性があると判定されます。

うつの項目はカウントされませんが、心身の健康を維持するためには、大切な項目です。

※注:設問の前に「ここ2週間」とあるのは、次のような状態が2週間以上継続するのが、うつの特徴だからです。

 

「(ここ2週間)毎日の生活に充実感をもてない」

全てに対して意欲が低下し、生活に張り合いが持てないというのが、うつの症状です。

 

「(ここ2週間)今まで楽しんでやれていたことが楽しめなくなった」

趣味や毎日の日課など、楽しみだったことさえ興味が持てず、楽しいという気持ちが湧いてこなくなります。

 

「(ここ2週間)以前は楽にできていたことが、今ではおっくうに感じる」

食事・歯磨き・入浴・散歩・会話といった、日常生活の動作さえ面倒になります。食事を抜いても平気だったり、部屋が散らかり放題でも気にしない、身なりに構わなくなる人もいます。

 

「(ここ2週間)自分が役に立つ人間だと思えない」

無力感にとらわれたり、自分の存在する意味が分からなくなるケースもあります。理由もなく悲しい、むなしい、涙が止まらない状態になる人もいます。

 

「(ここ2週間)わけもなく疲れる」

漠然とした疲労感・倦怠感が強くなります。体に力が入らず、日中を寝て過ごすこともあります。

 

 

脳血管性認知症でも、うつの症状が出ることがあります。

うつの原因になる病気が隠れている可能性もあるので、精神科のほかに脳神経外科などの受診もお勧めします。

 

 

 

 

(Photo by://www.ashinari.com/2012/04/25-361225.php)

 

著者: honpoさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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