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美容・ダイエット

ストップ乾燥!ツボ押しで改善!?

紫外線や年齢を重ねるごとに気になってくるのが、お肌の乾燥です。

乾燥すると皮脂が多く分泌されてしまい、吹き出物や肌荒れの原因にもなってしまいます。

そんなお肌の乾燥を改善させるには、絲竹空(しちくくう)というのツボ押しが効果的です。

絲竹空眉毛の両外端の延長線上をなぞっていくと、見当たるくぼみで、そこを親指の腹でゆっくりと押してやりましょう。

 

絲竹空のツボ押し効果

顔にある絲竹空のツボを押すことによって、刺激を与え気を運び局所的な血流をアップさせることができます。

顔のコリをほぐし血流を潤滑にすることによって、ちょっとしたことで汗をかくようになり、顔の新陳代謝が活発になります。

顔の血流アップから、新陳代謝のアップへ、そしてそれによって顔色も良くなり保湿感も感じられるようになって、シワも目立たなくなってくるのです。

また絲竹空のツボ押しは、目の疲れや頭痛にも効果があります。

長時間のパソコン作業で目が疲れたり頭痛を感じたりした時に押してやると、気分がスッキリするので試してみましょう。

 

効果的なツボ押し

ツボ押しの効果を得るには、時間がかかります

一度やっただけでは十分な効果は得られませんし、かといって一度に沢山の回数を行ったり強く押しすぎたりしてもいけません。

気がついたときに数回、適度な強さで行うようにしましょう。

 

また、継続して行うことが最も効果を実感することができるので、根気強く続けられるのようにしましょう。

 

(Photo by: ぱくたそ)

 

 

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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