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シャンプーしながら頭皮ケア!健康的なツヤサラヘアーになれる!

頭皮ケアが髪に良いということをご存知でしょうか?

髪を洗う=頭皮を洗う なのです。

髪の毛自体に付いている汚れを落とすには、シャンプーを泡立て軽くなじませるだけで、殆どの汚れは落ちているそうなのです。

 

これから生えてくる髪の毛を健康で丈夫なものにするためには、頭皮をきちんと洗い頭皮の汚れを落とし清潔にしておく。そして、栄養が行き渡るように頭皮をマッサージし血行を良くしておく事が大切なのです。

 

頭皮を洗うシャンプーのやり方!

シャンプーを髪全体になじませよく泡立てる

シャンプーを手の平でなじませる

指の腹で頭皮をやさしくマッサージする(爪で引っかかない)

シャンプーを十分にすすぐ

 

この後のリンスやトリートメントは髪自体を保護するものですから、頭皮にはあまりつけないように、髪の毛だけにつけるようにしましょう。

そしてタオルドライでも、髪の毛の水分をある程度取ったら、頭皮をマッサージ

するようにタオルドライを行いましょう。

 

毎日のケアが大事!

頭皮が汚れていると毛穴が詰まって、健康で良い髪が生え辛くなってしまいます。

毎日のシャンプーで頭皮を十分マッサージして、汚れを落とし清潔に保っておくことが大切です。

また、マッサージによって頭皮の血行が良くなり栄養が髪全体に行き渡るようになります。

毎日行っているシャンプーで、頭皮ケアも行っていけるよう心がけましょう。

 

ポイント!

頭皮をシャンプーで洗ったりマッサージしたりする際は、指の腹でやさしく揉みこむようにして行うようにしましょう。

また、爪を立てないよう気をつけましょう。爪を立てると引っかいて頭皮を傷つけてしまうことになります。やさしく揉み解す感じで行って下さい。

 

毎日のシャンプーの時間にちょっと気をつけるだけ!

頭皮ケアでつやつや!さらさら!な健康的な髪を手に入れましょう。

 

(Photo by: ぱくたそ)

 

 

著者: ママゴリラさん

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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