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薄毛の悩みはマッサージで解決!~男性の髪&頭皮ケア~

 

男性の悩み…「薄毛」

男性は薄毛に悩まされることが多いですよね。

男性の薄毛の原因は、生活習慣ストレス間違ったシャンプーの仕方遺伝など様々な要因があります。

特に遺伝では親がハゲていると子供もハゲると言われており、実際そのような人達も多いようです。

遺伝は変えることができないのでどうすることもできませんが、せめて生活習慣やストレス、間違ったシャンプーの仕方を見直し変えることによって、薄毛を改善させるようにしましょう。

 

シャンプーで頭皮の汚れを落とす

シャンプーは髪の汚れを落とすだけのものではありません。男性の薄毛の原因となる頭皮に溜まる皮脂を十分に落としきりましょう

シャンプーでは頭皮をマッサージしながら皮脂を落とすように洗うようにしましょう。

この時、専用ブラシを使用したり皮脂を落としやすいシャンプーの使用することで、さらに効果を高めるので是非利用してみましょう。

 

頭皮マッサージで血行促進

男性用ヘアトニックなどを利用して、毎日マッサージを行い、頭皮の血行を促進させましょう。

ヘアトニックを頭皮全体にすり込み、専用ブラシや指の腹を使って揉みこんだり叩いたりして、刺激を与えながらのマッサージを行うようにしましょう。

頭皮の血行がよくなることによって、次に生えてくる毛を健康丈夫なものにしたり、髪が生えてくるのに必要な栄養素が、髪全体によく行き渡る効果があります。

 

効果を持続させるためには?

マッサージで得られる血行促進の効果は、持続性が無く数時間で消えてしまいます。

毎日のシャンプー時だけでなく、気が付いたときにこまめに頭皮のマッサージを行うように心がけましょう。

また、育毛剤ヘアトニックを利用することで、この効果を持続させることができるので利用するようにしましょう。

 

毎日コツコツ頭皮ケアを続けられるようにしましょう。

整髪料の付けすぎ、ストレスや生活習慣の乱れ、紫外線なども薄毛の原因とされています。これらも合わせて改善できるようにしましょう。

 

(Photo by: ぱくたそ)

 

 

 

著者: ママゴリラさん

本記事は、2016-07-27掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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