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介護・認知症

美味しく食べて衰弱を防ぐ~今すぐ頼みたい!宅配サービス~

衰弱を防ぐには、食事をしっかりとることが基本です。

しかし、独居や高齢の夫婦2人暮らし、家族と同居していても日中は1人など、買物や調理が難しいケースがあります。

食事の支度の負担を軽くする、楽しく食べるためのサービスをご紹介します。

 

 

食材宅配

台所には立てるけれど、買物が困難なら、食材の宅配サービスが便利です。真夏・真冬に外出せずに済みますし、重い荷物を運ぶ必要もありません。

献立を考えられるなら、野菜や肉など素材のまま購入できる食材サービスで大丈夫でしょう。

手軽なのは、1食分ずつ献立ができていて、カットした野菜や合わせ調味料といった下ごしらえ済みの食材が宅配されるサービスです。腎臓病・糖尿病食に対応しているメニューもあります。

自分で調理するという生活面の自立が保て、できたての温かい料理を食べられるメリットも大きいのではないでしょうか。

 

 

配食サービス

調理ができない、日中1人でいる間に火を使うのが不安だという人には、バランスの取れたお弁当を届けてくれる配食サービスがお勧めです。

直接手渡ししてもらうことで、安否確認にもなります。お弁当を受け取る時のやりとりが楽しみだという人もいます・

 

 

誰と食べるか

食事さえ用意されていれば良いというわけではありません。いつも1人では、食が進まないかもしれません。

デイケア・デイサービスを利用すれば、少なくとも週に何回かは賑やかな雰囲気で食事をできます。地域の集まり、親戚や友人と会食する機会があれば、楽しく美味しく食べられるかもしれません。

 

 

心身を健やかに保つためにも、無理なく美味しく食事ができるよう、いろいろなサービスを活用してください。

 

 

 

(Photo by://www.ashinari.com/2011/10/14-351549.php)

 

著者: honpoさん

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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