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気になる病気・症状

目の充血の対処法3つ 2~3日続くようであれば、病院へ!

目が充血したときの正しい対処法を見てみます。

目の充血が2-3日続く、目の充血のほかに大量の目やにが出ているなどの症状があれば単なる充血ではなく背後に病気が隠れている可能性が高いので病院へ行ってください。

 

まずは目を洗う

目の充血があると気づいたらまずは目を洗うことが大切です。目の中にごみ、埃などが入っていてそれを追い出そうとして充血していることもあるからです。異物を出すために洗眼の習慣を持っている方も多いです。

 

特に女性の場合はマスカラやアイライナーなど異物が入りやすい環境ですので目を洗うのはおすすめです。

目を洗う時には市販の洗眼液を使うのがおすすめです。薬局などで1000円前後で販売されており、目を洗うためのケースもついてきます。

ケースは1回1回消毒してきれいに使いましょう。

 

目に負担をかけない

充血が収まるまではコンタクトレンズの使用は避けてください。

コンタクトレンズは1Dayのものであっても目に負担を与えます。

また、PC画面をずっと見続けたりせずに1時間に1回は休みを取りましょう。

目が充血しているうちは、早めに寝るのも効果的です。

 

乾燥を防ぐ

目が充血している状態でなおかつ乾燥しているというのは目には非常に悪い状態です。まずは部屋の乾燥を防ぐために加湿器などを利用してみてください。

目の乾燥を防ぐには市販の目薬が効果的です。

 

目の充血が起きている場合には目を洗う、目に負担をかけない、乾燥を防ぐという3つのポイントが重要です。

市販の点眼薬、洗眼液を利用して充血を解消しましょう。

 

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(Photo by: [//pixabay.com/])

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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