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ガン・悪性腫瘍

コーピングとは

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コーピングとはストレスを除去、緩和する方法の一つです。
ストレスコーピングとも呼ばれています。
方法は様々であり、身近なところでいえば、ストレス解消のために出かけるというのもコーピングのひとつです。

●コーピングの特徴


コーピングに関する研究は多いです。
コーピングは代替療法として分類されることもありますが、西洋医学的な視点からの研究によって効果が証明されている部分が多いので、精神腫瘍科など西洋医学的な治療施設でもコーピングは用いられます
そして、もうひとつコーピングだけの特徴があります。
コーピングは、がんの代替療法が持っている『免疫機能』への作用よりも、終末期の治療としての作用が注目されているのです。
心の安定が生まれることによって神経系に影響を及ぼし、最終的に免疫機能があがるという側面もありますが、それ以上に心を落ち着かせて終末期に備えるという意味合いで使われています。

●コーピングの必要性


学術論文においても、コーピングの必要性が強調されています。
2012年に三重大学が発表した論文によれば、ストレスコーピングをする5つのカテゴリーというものがあります。
がんや治療による生活の支障への対処』、『がん治療への取り組みによる対処』、『がんによる不安への対処』、『がんによって生まれるネガティブな感情への対処』、『価値観の変化への対処』の5つです。
三重大学発表の『外来通院中の進行肺がん患者のストレスコーピングとソーシャル・サポートの検討』という論文では、これら5つの分野における総合的なコーピングが必要とされています。


(Photo by //www.ashinari.com/2012/01/17-355979.php?category=186)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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