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美容・ダイエット

耳ツボダイエットはどこで診てもらえばいい?

 

耳ツボダイエットをご存知でしょうか?

耳ツボダイエットは、耳にある特定のツボを刺激することで、空腹感を抑えたり、満腹感を増加させたりして、摂取カロリーを押さえることで、体重を減らす方法です。

摂取カロリーと消費カロリーのバランスは大切で、消費カロリーよりも摂取カロリーの方が多ければ、当然体重は増えていきます。

それを耳ツボダイエットによって、少しでも摂取カロリーを減らしていこうというのです。

 

病院などへ行って行う耳ツボ

整骨院や針治療を行っている病院で耳ツボダイエットを実施しているところがあります。

それらの病院を探したら、電話をしてカウンセリングの予約をとるようにしましょう。

たいていのところは、カウンセリングが初診で必要になります。

これは、どうして太ってしまったのかという原因と、どのくらい痩せたいのかなど簡単な質問を行い、どれくらいの費用でどれくらいの期間をかけて痩せていったほうが、体への負担がないかなどを確かめるものです。

何週間かに一度病院を訪れ、針を変えてもらいます

カウンセリングに30分程度、毎回の針交換は本当に針を交換するだけですので、数分ですんでしまいます。

病院へ通っての耳ツボのメリットは、素人の自分ではわかりずらい耳ツボを、専門的知識のある先生に行ってもらうことで、安心感や確かな効果を得ることができます。

また、数週間に一度通うことで、それまでの経過を定期的に確認するいい機会にもなります。

 

自分で行う耳ツボ

近くに耳ツボを行っている病院がない人や、こっそり耳ツボダイエットをしたい人、病院に通う暇がない人などは、自宅で自分で行える耳ツボダイエットもあります。インターネットで検索すれば結構な量が見つかるはずです。

小さなシールに突起のような針が付いたものです。

これを耳ツボダイエットに効くというツボの場所に貼り付けるだけです。

病院へ通うよりもコストは低くてすみます。自分で簡単に行え、病院へ行く手間も省けるのがメリットですが、耳ツボの的確な位置を特定できなかったりするため、 効果が半減してしまうということもあるのがデメリットです。

 

耳ツボダイエットは、満腹感を増強させたり空腹感を抑えたりして、摂取カロリーをコントロールするものです。

 

また、ダイエット中のイライラや、ストレスによって過食になってしまう人などにも効果があります。

エステに通うだけの余裕がない人でも簡単に始められる方法ですので、興味がある人は是非行ってみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

(Photo by: [//www.pakutaso.com/201315photo186post-3003.html])

 

 

著者: ママゴリラさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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