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美容・ダイエット

ツボ押しで簡単にハリのある小顔に!オススメツボ紹介!

 

 

年齢とともに顔の筋肉は衰え、顔はたるんできます。張りのないたるんだ顔は疲れた印象を与え、老けて見えることがあります。

自宅でできる簡単なツボ押しで、ハリのある小顔効果を手に入れて見ましょう。

 

上廉線(かみれんせん)

顎の真下にある触るとくぼみができている部分です。

首の贅肉を取る効果、二重顎を解消する効果があります。

 

頬車(きょうしゃ)

顎のエラ部分から1センチほど内側にある少しくぼんだ部分です。両側にひとつずつ存在します。指で押してやると顎の内側に響くような痛みが感じられます。

フェイスラインの贅肉をとる効果があります。このツボを刺激することで、フェイスラインが引き締まった印象になります。

 

顴りょう(かんりょう)

頬骨のすぐ真下、両頬にあるツボです。

顔全体のむくみを取るのに効果的です。

 

晴明(せいめい)

鼻筋上の両脇、目頭の上辺りにあるツボ、少しくぼんでいるところです。

肌の弾力やハリをアップさせてくれる効果があります。目が疲れた時にもお勧めです。

 

承漿(しょうしょう)

唇の真ん中下で、少しくぼんでいる部分です。

肌の代謝をアップさせる効果があるので、顔全体や首のむくみに効きます。

 

ツボ押し指の腹部分を使って、気持ちいい程度にゆっくりと押すようにしましょう。

女性の場合ネイルなどでつめを伸ばしている人も多いと思いますので、爪が肌に当たって傷をつけないよう注意しながら行うようにしましょう。

 

いつでもどこでも気が付いた時に、または夜の肌ケアと合わせて行うのもよいでしょう。

自宅で簡単に行えるツボ押しで、小顔美人を目指してみましょう。

 

 

 

(Photo by: [//www.pakutaso.com/201334photo204post-3081.html])

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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