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女性のいびき〜女性ならではの原因〜

cat004.jpg男性に比べると女性はいびきをかきにくいと言われています。しかし、あるデータによると2割弱の女性がいびきをかいていて、なんと近年では増加傾向にあるというのです!ここでは女性特有のいびきの原因をご紹介します。
 

女性ホルモンの減少

そもそも女性にいびきをかく人が少ないのは、女性ホルモンがいびき防止に働いているからです。閉経後の女性がいびきをかきやすいのは女性ホルモンの減少が原因であると考えられています。若い方でも最近はストレスなどでホルモンバランスが崩れてしまう人が多く、女性ホルモンの減少が懸念されます。
 

小さなアゴ

現代女性は昔に比べてアゴが小さくなってきていると言われています。アゴが小さいと横になった時に気管付近の器官が支えきれず落ち込み、空気の通り道を塞いでしまうことがあります。太っていないのに2重アゴのようになってしまう人は特に要注意です!
 

花粉症やアレルギー性鼻炎

花粉症やアレルギー性鼻炎患者は年々増加しています。鼻呼吸ができず口呼吸になってしまうと、いびきをかきやすくなります。
 
女性にとってのいびきは精神的にも深刻ですよね。なかなか病院には行きづらいかもしれませんが、いびきの裏には様々な不調が隠れている場合もあります。悩んでいるならば一刻も早く医療機関を受診しましょう! 
 
 


(Photo by //www.ashinari.com/)

著者: 立夏さん

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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