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美容・ダイエット

女性ホルモンの分泌を促進して美肌とバストアップ効果

 

胸を支えるのは大胸筋という筋肉や、大胸筋をとりまく様々な筋肉です。通常筋肉を鍛えるためには、筋トレなどを行って、筋肉の量やしなやかさを得ます。胸の筋肉もこれと同じで、筋肉を鍛えることによって良い筋肉を得るという方法が基本的なやり方です。バストアップのためのツボ押しはその補助的な役割と考えてください。ここでは美肌効果も期待できるツボを紹介します。

 

 

壇中(だんちゅう)

このツボは胸の谷間にあるツボで、バストトップの高さにあります。指で刺激すると多少痛みを感じます。

押し方としてはツボの場所に入りやすい指を当て、ゆっくりと力を入れます。少し痛いくらいの強さでゆっくり押したら、ゆっくりと力を抜いて指を離していきます。

このツボは女性ホルモンの分泌と深く関係するツボであるため、美肌効果につながります。

 

天枢(てんすう)

このツボはへその左右それぞれにあります。へその外側に指3本分移動したところにあります。

お腹にあるツボですので、あまり力を入れて刺激しない方がよいでしょう。その代わりに指先をツボに押し当てて上下にさするようにしてマッサージします。

このツボも女性ホルモンの分泌を促したり、新陳代謝を促進したりしてくれるため、美肌効果があります。また、腸に働きかける重要なツボでもあります。

 

 

バストアップの一つの要素として、女性ホルモンの分泌を促進するということがあります。そのため、ホルモン分泌を促進するツボでバストアップと美肌の両方の効果を得られるのです。

 

 

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2012/05/01-361547.php?category=265])

 

著者: Roddyさん

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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