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美容・ダイエット

背中にもバストアップにつながるツボが!

 

バストアップにつながるツボは背中にもあります。

 

 

身柱(しんちゅう)

首を前に倒したとき、首のつけ根あたりにぼっこりと出っ張る骨があると思います。この骨から背骨のくぼみをたどって、3つ目のところにツボがあります。このツボは女性ホルモンの分泌や、新陳代謝の活性化を促しますので、バストアップ効果だけではなく、美肌などの美容効果も期待できます。

 

肺兪(はいゆ)

身柱から指一本半分左右に移動したところにそれぞれあるツボです。このツボは幅広い効果を持つツボで、胃腸の調子を整えたり、血行を促進したり、冷え性の解消などもしてくれます。もちろんバストアップ効果もありますし、ボディラインをきれいに整えてくれる効果も期待できます。

 

心兪(しんゆ)

身柱からさらに2つ分くぼみを下に下がります。そして背骨の左右に23㎝ほど移動したところにそれぞれツボがあります。動悸息切れなどにも効くツボですが、肺兪と同様、バストアップに加え、ボディラインをきれいに整えてくれる効果を期待できるツボです。

 

厥陰兪(けついんゆ)

身柱からさらに1つ分くぼみを下に下がります。そして背骨の左右に指2本分移動したところにそれぞれツボがあります。このツボはバストアップに重要な血行促進を働きかけるツボです。

 

 

背中のツボは自分では押しづらいので、正確に刺激するためには誰かに押してもらうことが必要です。一人で行いたい場合は背中を全体的に道具で刺激したり、シャワーなどを使って温める事でも効果を期待できます。

 

 

 

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2011/08/04-348716.php])

 

著者: Roddyさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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