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その症状、もしかして心筋梗塞?チェックシートで早期発見!

 

心臓へ血液を送り出す冠動脈が詰まってしまい、心臓の血液が十分に行き届かなくなり、流れなくなる事を心筋梗塞と言います。
心筋梗塞は、胸痛や呼吸が困難になる事が多いようです。何よりも怖いのは、命に関わる重大な病気の一つという事です。

 

また、心筋梗塞は心不全の引き金となります。
心不全は、心臓の働きの低下で起こる全身への異常な状態です。急性心不全は、突然死を招く怖い病気でもあります。


怖い病気でもありますが、危険を回避するには早期発見が重要なカギとなります。
早期発見と同時にしなければならないのは、生活習慣の改善です。
このような、早期発見・早期対処によって、克服する事も可能です。

早期発見といっても、どんな症状が前触れとして起きるのか分かりませんよね?
主に以下のような症状が現れる事があります。

 

心筋梗塞を早期発見!チェックシート


□息切れをしやすくなった
□喫煙する
□最近胸の圧迫感や痛み等の違和感がある
□最近意識を失った
□冷や汗や脂汗をかく頻度が増えた
□肩や背中の痛み
□食欲不振
□不整脈がある
□吐き気や嘔吐がある
□元々、高血圧や高脂血症

 

心筋梗塞を発症した方が、このシートを見ると当てはまる項目が多いそうです。
しかし、その時はそれが心臓の病気に結び付くとは思ってもみなかった様です。
少しでも早く発見しなければなりません。

 

心筋梗塞を予防する生活習慣改善法!

リスクが高い人は必見です。心筋梗塞からの突然死を防ぐ為にも、生活の改善が必要です。

以下のことを気をつけて生活しましょう。

 

□減塩食で高血圧を予防
□糖分を控え血糖値を抑える
□脂の多い物を控えコレステロールを下げる
□禁煙
□お酒の量は、少量又は控える
□適度な運動(激しい運動は逆効果)
□定期検診

 

早期発見と予防で、心筋梗塞の発症を防ぎましょう。

 

 

 

(Photo by://www.ashinari.com/2008/12/15-011872.php)

著者: respo naokoさん

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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