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女性のカラダの悩み

冷え性になるのは日本人だけ!?


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外国で冷え性の人はあまり見たことがないですよね。
それもそのはず、実は「冷え性になるのは日本人だけ」と言われるほど日本人は冷え性になりやすいんです。



理由は様々ですが、第一に考えられるのは日本人と外国人の身体のつくりの違い
例えばアメリカ人女性に比べて日本人女性がどのような特徴があるのかみてみましょう。



・筋肉量が少ない

・脂肪が少ない

・平熱が低い




そもそもアメリカでは日本で言う「冷え」という概念自体が無いそうです。
驚きですよね!



日本では低血圧やホルモンバランスの乱れが冷え性の原因として考えられることが多いですが、確かにそもそも身体から作り出される熱が少なかったり保温する脂肪が少なければ冷えるわけです。



グローバル化する社会、外国の人とコミュニケーションする機会も増えた昨今ですが、冷え性の悩みは共有できないかもしれません。
日本人が寒いと感じていても、他の国の人はむしろ暑いくらいの場合も……冷え性の女性が外国へ旅行する時は、日本よりも冷え性対策に気をつける必要がありますね。



(Photo by //www.ashinari.com/2012/04/28-361359.php )

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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