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気になる病気・症状

喘息発作が起きた時にはこんな応急処置をしよう!気になる喉の痛み・咳喘息の予防法

 目の前に気管支喘息の患者がいて発作を起こした時、自分自身が気管支喘息で発作を起こした時の対処法を見ていきます。

応急処置、応急措置を知っておくと心情的にも落ち着くのでぜひ知っておきましょう。

 

気管支喘息の人は寝かせない

病気で具合が悪いときは大体ベッドや布団に横になることが多いと思います。ですが気管支喘息の場合は横にならない方がよいのです。

気管支が炎症を起こしている状態で横になるとますます苦しいというのがほとんどの気管支喘息患者の感想です。ですので、横には寝かせないでください。

 

ではどんな体勢を取ればいいのかというとベストなのはソファなどにもたれかかった状態です。

子どもが発作を起こした時は抱っこしてソファに座らせてあげましょう。

 

衣服を緩める、加湿する

お腹や胸元などが締め付けられているとますます発作時の息苦しさが増すような感じがする方が多いです。衣服を緩めましょう。

女性の場合は家などで発作が起きたら一時的に下着を外すか、普段から締め付けの少ない下着をつけるかするとよいです。

 

また、のどが乾燥しやすいので常温の水を用意して少し口に含んだり、加湿器で部屋全体の湿度を上げるのも効果的です。

 

気管支拡張薬の服用

気管支喘息の治療で予防治療が主体とは言っても発作に対する治療法ももちろんあります。

 

多くの方は気管支拡張薬を処方されていると思うので、いすなどに座り衣服を緩めて部屋が加湿出来たら気管支拡張薬の服用をして様子を見ます。

1時間ほど経っても喘息発作が治まらない時は病院へ行ってください。

 

気管支喘息発作が起きた時は慌てず椅子などに座ります。そして衣服を緩め、ある程度喉を加湿します。

気管支拡張剤を服用して1時間経っても症状がよくならないときは病院へ行ってください。

 

 

気になる喉の痛み・・・その原因とは?可能性の高い病気3種

喉の痛みの症状の出方によって、予想される病気は異なります。喉の痛みの種類やその他の症状から考えられる病気をいくつか詳記します。

 

●風邪

喉の痛みといってまず思いつくものは、風邪という方が多いと思います。喉の痛みの種類としては乾燥している感じ、喉に異物がある感じがあります。喉に何かが引っかかっているようと表現する方もいます。

 

喉の痛みの他に鼻水や咳、微熱などがある場合は風邪の可能性が非常に高いです。

 

 

●肺結核

最近、結核の患者が再び増えているという報道もあり、日本人にとっては結核は再度身近な病気になりました。肺結核になると喉の痛みももちろんありますが、痛みよりも咳・痰がひどい場合が多いです。

 

四六時中咳き込んでいる、痛みとともに咳をすると大きな痰がでてくる、肩こりや疲れがひどいと感じる場合は、肺結核の可能性があります。

 

●咽頭がん

喉の痛みを伴う病気の中でも、早急な発見と早急な治療が必要なのが咽頭がんです。咽頭がんの場合は喉以外にはあまり症状が出ません。

 

最初は喉の痛みというよりは違和感に近く、声がちょっと枯れるなぁといった感じですが、ひどくなると咳をした時に血痰が出てきます。

 

さらには呼吸困難、喘息の際にも見られる喘鳴などでどんどん息をするのが難しくなるので、血痰を見つけた時点で耳鼻咽喉科を訪れて、詳しい検査を受けることをお勧めします。

 

喉の痛みを伴う病気には風邪、肺結核、咽頭がんなどがあり、それぞれ少しずつ症状が違います。

 

その他に肺炎やラッサ熱などの可能性もありますので、喉の痛み、異常を感じた時には早急に病院での検査を受けることをおすすめします。

 

 

咳喘息の予防法~空気清浄機の効果的な使い方

咳喘息を予防するには、刺激となるホコリやダニ、カビなどを除去することが有効です。空気清浄機を使用して、これらの物質に対処して行くのも一つの方法です。

 

空気清浄機は、ハウスダストや花粉症対策として注目されてきたり、近年問題になっている汚染物質「PM2.5」の影響もあり、購入される台数も年々増えてきているようです。効果を最大に発揮させるためにも、より有効な使用方法を考えていきましょう。

 

■空気清浄機の効果とは

まずは、空気清浄機の効果についてみていきましょう。空気清浄機で最も多いタイプは、ファンを回すことで空気を取り込み、それをフィルターに通すことによってチリやホコリをろ過するといった仕組みのものです。

 

ダニの死骸や花粉などは比較的粒子が大きいため、フィルターによって除去することが可能です。しかしPM2.5などの小さな粒子である物質は、対応機種でなければろ過するのは難しいようです。

 

高機能な空気清浄機も増えてきていますが、その性能や実際の効果については過信は禁物といった状態であるようです。使用している機種の説明書をよく読み、どういったものに効果があるのか、一度確認してみるとよいでしょう。

 

 

■設置場所

ほこりが舞い上がるなどして空気中に漂っていると吸い込みやすいので、人通りが多い部屋や場所に設置するとよいでしょう。ほこりや花粉は下へとたまりがちなので、床に近いところへ置くようにします。

 

また、エアコンから吹き出す風を直接吸い込む位置だと効率が悪いので、その風でほこりが舞いやすいと思われる位置に置くとよいでしょう。部屋の中央より隅の方がホコリがたまりやすいことも考慮します。

 

■フィルターの掃除

フィルターをこまめに掃除することで、高い効果を維持しましょう。つい忘れたり後回しにしがちですが、かえって汚れた空気が吹き出してしまうこともありますので注意しましょう。レンタルの空気清浄機だと、フィルターを交換しに来てくれるものもありますので、利用するのも手です。

 

ただつけっぱなしにしているだけで安心せず、設置位置やフィルターの状態もチェックしつつ、予防に役立てていきましょう。

 

(Photo by: http://www.ashinari.com/)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2017-03-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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