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生活習慣病

気をつけて!その病気、脳卒中リスクを高めます!

 

 脳卒中を防ぐにはどうすればいいのでしょうか?

こんな病気を持っている人は脳卒中になりやすいので治しましょう!

 

 

高血圧

血圧が上昇すると脳動脈瘤を形成しやすくなったり、血管の弱い部分に負担がかかり出血しやすくなります。

 

 

脂質異常症(高脂血症)

血液内に中性脂肪が増えると血栓を形成しやすくなります。

これは脂肪細胞が血栓を形成させたり動脈硬化を起こす化学物質を産生するからです。

血栓が脳動脈を閉塞することによって、その先の領域に血液が流れずに壊死して脳卒中となります。

 

 

糖尿病

血液中の糖分濃度が高い状態が慢性的に続くと血管はボロボロになります

また、腎臓にも障害が現れて血圧が上がることから脳卒中となり死亡する確率が、正常な人の2~3倍になります。

 

 

心臓病(心房細動)

心房細動による脈の乱れは心臓の内部に血栓を作ります。血栓が血流に乗って脳の血管を詰まらせると脳卒中の原因となります。

 

 

メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームとはお腹がぽっことりと出た内臓脂肪型肥満に、高血圧、高血糖、脂質異常のうち2つ以上を合併したもののことを言います。

これらは単独で存在するよりも 複合して存在することにより脳卒中の発症リスクが飛躍的に高まります。

 

 

まとめ

これらの病気は生活習慣を改善することによって防ぐことが出来ます。

食事の塩分や脂分を減らす、毎日少しずつ運動する習慣をつける、大量飲酒や喫煙を控える、といった簡単なことからでも十分効果があります。

 

脳卒中になってしまうと命が助かっても後遺症が残って元の生活に中々戻れないと言う事が多々あります。

脳卒中を発症してしまう前にこれらの病気を治して予防しましょう。 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Photo by://www.ashinari.com/2010/05/07-036443.php)

 

著者: クレメンタインさん

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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