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健康診断・健康管理

中国整体、推拿の基本手技~どんなマッサージ?

 

 

 推拿というとあまり聞き慣れない言葉かも知れませんがいわゆる中国整体の事です

 

中国本土では病院で推拿科として治療を行っていたり、推拿師、保険推拿師、推拿医師と言う資格もあります。

 

 

どんな事をするの?

 

○推

ツボに対して水平に押す手技です。

 

○拿

筋肉を広い範囲で持ち上げて、その後離すといった手技です。

 

○滾 

主に拳を押し当てながら回転させてほぐします。

 

○按

ツボに対して垂直に、最初は軽く段々と強く押していきます。指圧のような感じです。

 

○摩 

手掌で皮膚を擦る手技です。 

 

○震

真っすぐにツボを押しながら小刻みに震わせます。

 

○拍

手で軽く叩きます。いわゆる叩打法です。

 

○搓

擦り合わせる手技です。

 

基本手技としては以上のようなものがあり、そこから派生した手技を組み合わせてツボや筋肉、関節を刺激していきます。

 

日本の按摩やカイロプラクティックと同一あるいは近似の手技が多数見られますが、これは中国共産党が中医学を作り上げた時に按摩やカイロの理論や手技を取り入れたからだと言われています。

 

 

按摩との違い・共通点

按摩は体の中心部から外に向かって行います。これは着物がはだけてしまわないようにだと言われています。

按摩は東洋医学理論に従って行われ、推拿は中医学理論に従って行われます。

また現在では両者ともに様々な他の理論や手技を取り入れていて、純粋にそれだけの手技で行っている術者は少ないためにその差は少なくなってきてると言えます。

 

 

まとめ

推拿も少しやり方が違うだけでは基本的には按摩やマッサージのようなものだと思っていてもさほど違和感はないでしょう。

特に、日本においては公的資格制度や推拿について規定する法律がないので、その傾向が余計に強くなります。

 

 

 

 

(Photo by://www.ashinari.com/2011/01/03-344437.php)

 

著者: クレメンタインさん

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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