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日焼け止めだけで満足してない?髪や頭皮のための紫外線対策4つ!

 

紫外線対策として肌に日焼け止めを塗ったり、腕がかくれる洋服を選んだりする人は多くいると思いますが、髪の紫外線対策を本格的にしている人はまだ少ないのではないでしょうか。肌と同じように髪や頭皮も紫外線によってダメージを受けます。そのため、紫外線対策をどうせするのならば、髪や頭皮まで気にしてあげてはどうでしょうか。

 

 

頭は太陽に対して非常に無防備で、体の中で一番ダメージを受け取りやすい場所にあります。その意味においては髪や頭皮を紫外線から守ることは紫外線対策の第一歩とも言えるでしょう。

 

日傘や帽子

肌の紫外線対策として日傘や帽子を使っている人は多くいると思います。直接的な紫外線を防ぐためには日傘や帽子を使用することは非常に有効です。

 

UVカットスプレー

クリーム状の日焼け止めは髪にはぬれませんが、スプレータイプの日焼け止めならば髪にも使用できます。今は髪や頭皮専用のスプレーもあるようです。日傘や帽子を使えないというとこに重宝します。

 

シャンプー・コンディショナー

ダメージを受けた髪を補修してくれるようなシャンプーやコンディショナーは、その日に受けたダメージをケアしてくれますので、日々ケアをすることで、日を追ってダメージが進行しないで済みます。

 

イオンドライヤー

髪が紫外線にさらされると、髪表面のキューティクルが乱れます。それを整えてくれるのがイオンです。キューティクルを整えることによって髪から水分蒸発してしまうことを予防できます。

 

 

髪や頭皮の紫外線ダメージをどれくらい気にしていたでしょうか。夏の紫外線の強い時期に髪のトラブルをかけている場合は、もしかしたら紫外線ダメージによるものかもしれませんので、紫外線対策をしてみてください。

 

 

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2011/10/12-351396.php])

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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