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美容・ダイエット

キュウリパックは美白に効果があるのか?

キュウリパックを知っているでしょうか。一時期流行したこともあるキュウリパックは美白に効果のある方法として話題になりました。しかし、このキュウリパックは効果の実証できないものとして流行の勢いはいつしか消え、下火になっていった方法のようです。

 

ではこのキュウリパックは何が効果的とされていたのか、逆に何が否定されたのか見てみましょう。

 

キュウリパックとは?

キュウリパックとは、野菜のキュウリをごく薄い薄切りにして顔に直接並べて行います。特にキュウリをすり潰したり、何かほかのものが必要なわけではなく、キュウリのみで手軽に行えるパックです。

 

キュウリパックの効果

夏野菜の代表ともいえるキュウリは、その約95%が水分でできています。そのため単純にキュウリを顔にのせるだけでも、ひやりとして気持ちいいのですが、それ以上にキュウリの成分が美肌に効果があると言われています。キュウリはビタミンCやカリウム、カロテンなどの栄養素を含んでいます。この中でも特にビタミンCがメラニン色素の沈着に効果があると言われ、このことから美白効果があるとされています。

 

キュウリパック効果の否定

ここまでで「おや?」と感じた部分はあるでしょうか。

 

キュウリパックの効果を否定する立場の意見では、ビタミンCの摂取の仕方に問題があるとしています。そもそもビタミンCは肌から摂取できるものではなく、食べ物として口から摂取するのであればまだしも、肌に乗せただけでビタミンCの美白効果を肌が得られるということはない、とするのがキュウリパック否定の立場の意見です。 

 

食物からのビタミンC摂取で美白効果を得ようとした場合は、もしかしたら、本来そうするべき形で、口から摂取した方が賢明かもしれません。キュウリパックを否定する人の中にはそれをすることで美白効果とは真逆の効果が出てしまう可能性を指摘する人もいます。

 

キュウリパックを行う際は、正しい知識の下、正しい方法、正しい判断で行うように心がけてください。 

(Photo by:http://www.ashinari.com/) 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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