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美容・ダイエット

自宅で簡単フェイシャルサウナ!オイリー肌に効く特別ケア

 

オイリー肌とは皮脂が必要以上に分泌している状態の肌のことを言います。特に気になるのは顔の皮脂分泌ですよね。顔の皮脂が多いと、化粧がくずれやすいですし、顔がテカってしまうので非常に気になります。そんな状態が気になっている人は普段から化粧品や洗顔の方法などに気を使っていると思います。ここでは普段のケアに加え、ときどき時間があるときに取り入れたいケアを紹介します。

 

 

フェイシャルサウナ

皮脂の分泌が多い人は、過剰な皮脂故に毛穴がつまりやすくなっています。ではつまりやすい毛穴を解消するにはどうすればよいでしょうか。その方法の一つは汗をたくさんかくことです。その方法でおすすめなのがフェイシャルサウナです。

 

フェイシャルサウナの方法

洗面器や洗面台に熱いお湯を十分にはります。このときにアロマオイルのようなもので香り付けをするとリラックス効果もあってよいです。さて、この状態で顔に湯気を当てるようにしてもよいのですが、さらに効果的なのが、バスタオルなど大判のタオルを頭からかぶって湯気がこもるような状態をつくることです。このとき、湯気が熱すぎる場合は温度を調節してください。気持ちがいいと思えるくらいの温度で、10分程目をつぶって湯気を顔に当ててください

 

 

普段から運動などでたくさん顔に汗をかくと言う人はいいのですが、皮脂の多い人は毛穴がつまりやすく、顔だけ汗をかかないと言う人も多くいます。そういった場合はしっかりと汗をかいてあげて、毛穴のつまりを自然な作業で解消してあげることが非常に大切です。

  

(Photo by: [//www.ashinari.com/2012/07/18-365528.php])

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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