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選ぶならどれがいい?機能で選ぼう!婦人体温計を選ぶ時のポイント

体温計

基礎体温をつける際、小数第二位まで計測できる体温計を使用することで、より正確な体温の変化を記録することができます。
色々な種類の婦人体温計が販売されており、どれにしようか悩むこともあるかもしれません。
選ぶ時のポイントをみていきましょう。

婦人体温計を選ぶ時のポイント

婦人体温計は計測の方法が予測式のものと実測式のものがあります。

・予測式

測りはじめてから数秒の間の体温上昇曲線から実際の体温を計算し、予測する方式です。
計測時間が短く、10秒や20秒で計測できるものもありますので、朝忙しい方には手軽に使えて便利です。
しかし、実際の体温と差がでることがあります。

・実測式

実際の体温を計測します。
計測に5~8分ほどかかることが多いですが、正確さは実測式のほうが勝ると言われています。
より正確に測りたい人におすすめです。

また、予測で計測が終了した後、そのままくわえていると実測での測定を開始してくれるものもあります。
どちらにしようか悩んでいる人、状況によって使い分けたい人におすすめです。

 

体温記録機能の有無

体温を本体に記録しておける機能があります。
記録できないものは比較的安価なようです。
記録できる日数も、前回分のみのものから数百日分記録できるものまであります。

さらには排卵日や生理日を予測してくれる高機能なものもあり、高価ではありますが、体温計に情報を集約できるので便利です。

スマートフォンのアプリなどで体温をつける場合は、それほど多い日数を記録できなくてもよさそうですね。
朝は眠くて測ってすぐ寝てしまうことが多い、記録をつけるのが面倒、という場合は長期間記録しておけるものが便利ですね。

●目覚ましアラームの有無

正確に基礎体温をつける為には、毎朝決まった時間に計測することが重要です。
実際に起きる時間はいつものアラームで、計測の時間は体温計のアラームで、などと使い分けできるのもいいですね。

●バックライトの有無

バックライトがあると、液晶がライトで点灯し、暗い部屋でも表示を確認しやすくなります。

●デザイン

最近では、洗練されたデザインのものも販売されているようです。
毎日使うものなので、見た目が好みのものを選んで、朝から気分をアップさせるのもいいかもしれません。

 

使用する環境や用途に合ったものを選んで、長く記録をつけていきたいですね。

 

(Photo by: 足成)

著者: はやぶささん

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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