カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 美容・ダイエット >
  3. 美肌・スキンケア >
  4. 女性ホルモン >
  5. 肌の調子と女性ホルモンの密接な関係

美容・ダイエット

肌の調子と女性ホルモンの密接な関係

 

肌と女性ホルモンの関係

 

 

肌と女性ホルモンは密接に関係しています。生理前になるとニキビができやすいという症状や、肌荒れを起こしやすいといった症状がこれに当てはまります。それではなぜ、肌は女性ホルモンの影響を受けてしまうのでしょうか?

 

女性ホルモンのエストロゲン

女性ホルモンにはエストロゲンと呼ばれる成分があります。このエストロゲンは女性ホルモンの重要な成分であり、女性が女性らしくあるために必要な成分です。

思春期に胸が膨らんできたり女性らしい体つきになったりしますが、この体の変化に重要な役割をしているのがエストロゲンなのです。またエストロゲンは、肌のキメを整えたり皮脂の分泌を抑えたりする役割も果たしているため、女性ホルモンに重要なエストロゲンの変化によって肌の状態も変わってきてしまうというわけです。

 

女性ホルモンの変化に合わせた肌ケア

女性は生理などによって女性ホルモン量が変化します。そのため女性ホルモンの変化に合わせた肌ケアが必要となってくるのです。生理前はニキビができやすいという症状からもわかるように、生理前は皮脂が過剰に分泌されてしまいます。そのためしっかりと洗顔を行い、肌に皮脂を貯めておかないようにする必要があります。

生理になると今度は皮脂の分泌が抑えられるようになるので肌が乾燥します。ですから生理になったら保湿を十分に行ってあげることが大切になります。

生理が終わると肌の安定期に入ります。この期間は肌トラブルも少なく肌が良い状態であるため、この期間にスキンケアを徹底させ、次の生理前の肌トラブルに影響が少なくなるように肌改善をしておく必要があります。

 

女性ホルモンと密接に関わり、そのつど状態が変化してしまう肌。このホルモンとの関係は閉経を迎えるまでの長い付き合いとなりますので、その時その時の肌状態を見極めてケアを行っていくことが大切です。 

 

 

(Photo by: [//www.pakutaso.com/20130635158post-2893.html])

著者: ママゴリラさん

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

女性ホルモンに関する記事

女性ホルモンによって変化?体のサイクルと美肌の関係とは

■肌サイクルってご存知ですか?女性ホルモンの変化が美肌に多大な影響を与えることは...

女性の肌には好調期と不調期がある?~生理周期と肌の関係~

■好調期と不調期のある女性の肌   女性の肌は、女性特有の2種類のホルモンに...


女性にお役立ち!肌トラブルはこう防ぐ?生理周期に合わせたスキンケア

  生理周期に合わせたスキンケア     肌は女性ホルモンの影響を受...

生理前の肌トラブル、諦めてませんか?効果的なスキンケアを紹介

  肌トラブルの多い生理前のスキンケア     女性ホルモンと肌状態...

カラダノートひろば

女性ホルモンの関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る