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自分でできる乳がんチェック・しこり確認

乳がんは基本的には初期症状がありませんので定期的な検診が重要な病気です。症状を感じ始めるころに最も多くの方が感じるのがしこりです。乳がんの簡単なチェック方法が視診としこりのチェックです。

 

乳がんチェック「1.視診」

病院でもどこでも何らかの異常をチェックするのに行われるのが視診です。乳がんチェックでも視診でまずは異常がないかどうかを確認してみましょう。

視診ではまず全身鏡を用意して、そこに上半身裸で立ちます。(ただし、生理前には胸が張っているのでこの時期は避けてください。)

 

確認すべきは左右の位置の差、乳頭の陥没やただれ、乳房の表面の腫れなどです。

両手を上げて乳房のひきつれがあるかどうかも確認してください。上げたときにひきつれがなくても体をひねるとひきつれることもあるので注意してください。

 

乳がんチェック「2.しこり」

しこりをチェックするときには指にあまり力を入れないようにしてください。指に力を入れると乳腺としこりを間違える可能性が高くなってしまうからです。

 

しこりを優しく触って動かない時は乳がんの可能性が高いです。しこりが逃げるような感じがあるときは良性腫瘍の可能性が高いです。

いずれにしても乳房を優しく触ってしこりを感じるようであれば検査に行くことをお勧めします。

 

視診では乳房の位置の差や乳房表面のただれなどを中心に、しこりチェックではしこりが逃げるかどうかを中心にチェックします。自分でも胸のしこりを確認したり視診で簡単な乳がんチェックは出来ますので、何か異常があればすぐに病院で検査を受けてください。

 

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(Photo by: [//www.ashinari.com])

著者: あさこすさん

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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