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美容・ダイエット

肩こりや花粉症に効果あり!アロマジェルの作り方

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■基本はこれだけ!

基本の作り方

・ジェル(アロマショップなどで購入可) 50g
・芳香蒸留水または煮出したハーブティー 10ml
・ホホバオイル 10ml
・精油  適量

すべての材料をよく混ぜれば出来上がりです。

クリーム容器などに入れて保存します。


■アロマジェル応用いろいろ

花粉症用の精油レシピ
ユーカリ8、ラベンダー8、ティーツリー8、ペパーミント4

肩こり用の精油レシピ
ラベンダー8、ローズマリー6、レモングラス4、マージョラム6
つらい部位に少しすりこむ感じに使います

スキンケア用ジェルの精油レシピ
ゼラニウム1、パルマローザ1、オレンジ2、ローズウッド3、ラベンダー2、グリセリン小さじ1
化粧水代わりに、また軽めのマッサージ用のジェルとしても使用できます。

基本さえおさえておけば、あとは好きな精油を使って作ることができます。
いろんな精油をブレンドして、1種類だけではなくいろんな場面で使えるジェルを作ってみては?

 

(Photo by //www.ashinari.com/2008/10/06-009058.php)


著者: dockさん

本記事は、2016-08-04掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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