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美容・ダイエット

花が持つ癒しの力!フラワーエッセンスを使った自然療法とは

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■花が持つ癒しの力、フラワーエッセンス

 

最近では、アロマ専門店でも目にすることが多くなってきたフラワーエッセンス
どういう使い方をするのかご存知でしょうか?

 

■自然療法の1つ

 

フラワーエッセンスは、アロマセラピーやホメオパシーなどと同じように、自然の恵みを生かした自然療法の1つ
ですので、副作用などの心配がなく、いろんな使い方ができます。

 

・ルームスプレーとして
スプレーボトルにフラワーエッセンスを2~3滴加えて使います。浄化によいエッセンスを使うことで、室内の浄化をすることができます。

 

・お風呂に入れて
とても手軽にできる方法です。自分に合うエッセンスを数滴垂らして入浴することで、心身ともにリラックスできます。

 

・水や飲み物に混ぜて
コーヒーや紅茶、水など普段口にしている飲み物に加えて飲むことができます。

この場合は、量よりも頻度が大切だと言われているようです。

 

・子どもやペットにも
フラワーエッセンスは自然のものなので、副作用がありません。ですから、お子さんやペットにも心配なく使用することができます。
子どもの場合は耳たぶに少量を、ペットの場合は薄めたエッセンスで毛を撫でてあげるといいでしょう。


 

フラワーエッセンスは、精油と同じでいろいろな種類があります。
フラワーエッセンスの専門家であるプラクティショナーに相談するおすすめです。
自分にあったエッセンスを上手に使っていけたらいいですね♪

 

(Photo by //www.ashinari.com/2012/08/01-366508.php)


著者: dockさん

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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