カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 気になる病気・症状 >
  3. 皮膚 >
  4. 多汗症 >
  5. 道具なしでも出来る簡単ワキ汗対策

気になる病気・症状

道具なしでも出来る簡単ワキ汗対策

 

ワキ汗のためのグッズは数多くあります。制汗剤や汗拭きシートなどもその代表といえるでしょう。

これらのグッズを使うだけではなく道具無しでとっさにワキ汗に対策する方法も知っておきましょう。

 

●必要以上にワキ汗に緊張しない

ワキ汗がひどくなりやすい人はどちらかといえばワキ汗にひどくストレスを感じている場合が多いです。

汗は交感神経の高ぶりで出やすくなりますがストレスを感じると必然的に交感神経が高ぶるのでますます汗が出やすくなってしまいます。

ワキ汗についてもそれは言えるので、汗がひどいからといって必要以上に気にやまずに、緊張・不安を感じないようにしましょう。

 

●ワキ汗のツボを押す

次にできることといえばツボ押しです。ワキ汗を止めるためのツボは胸から脇にかけてあるのえこの部分を中心的に押せば大丈夫です。

まずは両手をグーの形にして、腋の真下にある肋骨を手でゆっくりと押していきます。骨をゴリゴリと揺らさずに力を適度にかけていきましょう。

または両手をグーの形にして胸の上の方に持っていき、脇をキュッと締めるのも効果的です。

化粧崩れを絶対に避けなければならない舞妓さんなどは帯で脇をきつく締めるなどして汗を押さえているとのことです。

 

道具なしでワキ汗に対策する方法としては緊張しないのが基本です。ワキ汗が出たらどうしよう、臭ったらどうしようと気にし過ぎるとますます汗が出ます。

また、手をグーにして脇の下にある肋骨を押すのも効果的な方法です。

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2012/05/14-361915.php])

 

著者: あさこすさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

多汗症に関する記事

汗を異常にかく場合どの科を受診すればよいの?おススメの科はどこ?

汗を異常にかく病気としては多汗症、更年期障害、甲状腺の異常などさまざまなもの...

特に暑いわけでもないのに大量の汗!多汗症と診断される汗の特徴と原因

多くの汗をかく多汗症といった病気があります。今回は多汗症と診断される特徴と原...


交感神経が活発になることが原因?!多汗症にはどう対処すれば良いの?

多汗症とは多量の汗をかく病気です。わきがと異なり、臭いが特にきついなどの症状...

ワキ汗を抑える!食事の3つのポイント

  ワキ汗も含めて『汗』は食事である程度は抑えられます。食事にちょっとした気を...

カラダノートひろば

多汗症の関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る