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男性のカラダの悩み

精力アップ!男性不妊におすすめのサプリメント☆造精機能に効く!

男性不妊の治療方法の基本は病院での治療となります。
ですが、男性不妊の専門医は少ないですし、補助的な用法でサプリメントを用いる方もいるかもしれません。

男性不妊のためのサプリメントの種類を見ていきます。

 

精力系のサプリメントはいいの?

マカ、アルギニンなど精力をアップさせるサプリメントは男性不妊の一部にはよいです。

滋養強壮効果、疲労回復効果などがありますので元々体力がなく、ED気味だという方には精力系のサプリメントはおすすめです。

造精機能に問題がある場合は精力系のサプリメントが活躍する場面は少ないです。

 

造精機能にはビタミンEとセレニウム

精子が出来にくい、精子の良い状態が守られないという問題であればビタミンE、セレニウムのサプリメントがお勧めです。

ビタミンEは抗酸化作用にすぐれているだけではなく精子が運動しやすい状態にしてくれるので無事に卵子までたどり着く可能性が高まります。

また、セレニウムは精子の数を増やす、健康な精子を作るという働きがあることからおすすめです。

 

亜鉛・ビタミンCもおすすめ!

デトロイトのウェインステイト大学の研究では男性に亜鉛の摂取を控えてもらい、精子への影響を観察しましたが5人中4人の精子数が減ったという結果があります。

亜鉛を摂取することも精子の量を増やす、運動をよくするのに効果的で、ビタミンCは亜鉛の摂取を助けてくれます。

 

男性不妊のサプリメントのうち精力系のサプリメントはEDなどを中心に効果を発揮します。

造精機能に問題がある場合はビタミンE、セレニウム、亜鉛とビタミンCなどがおすすめです。

(Photo by: 足成)

著者: あさこすさん

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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