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美容・ダイエット

マッサージで眉間のシワを改善しよう

 

年齢とともに気になるのが、顔のシワです。

同じシワでも、笑いジワなら老けた印象にはなりません。反対に怒ったような印象を与えてしまうのが、眉間のシワです。気が付くと眉間にシワが寄っていて、しかもなかなか消えない…なんてことはありませんか?

手軽で眉間のシワに効くマッサージを紹介します。

 

 

眉間のシワ改善マッサージ(1)

親指と人差し指で、眉が生えている部分の皮膚を軽くつまみます。眉頭から始め、少しずつ眉に添って眉尻までつまんでいきます。

 

眉をひそめると、眉間にシワができます。眉を動かす皺眉筋(すうびきん)をほぐすためのマッサージです。

 

 

眉間のシワ改善マッサージ(2)

眉間を数回、軽く押します。さらに眉間を親指と人差し指で上下にはさみ、揉みほぐします。左右にはさむと逆効果なので、必ず上下にはさんでください。

 

目が悪く、目を細める癖がある人や、PCで目を酷使しているひとは、眉間の筋肉が凝っています。筋肉をほぐしてリンパの流れを良くする効果があります。

 

 

美顔器も活用

スチームが出るタイプの美顔器なら、眉間の部分にスチームを当てます。表情シワとして眉間のシワが定着しないよう、保湿しましょう。

マッサージの力加減やつまみ方が難しいなら、美容ローラーを眉の上から転がすのがお勧めです。

筋肉が凝っている部分は、ゴリゴリした感触があります。その部分をほぐすように、繰り返しローラーを転がしてください。

 

 

マッサージの前にはクリームを塗り、摩擦を防ぎましょう。目を休めることも、眉間のシワ改善のポイントです。

 

(Photo by://www.ashinari.com/2012/09/21-370242.php)

 

著者: honpoさん

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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