カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 美容・ダイエット >
  3. ネイルケア >
  4. 保湿・マッサージ・爪やすりで☆爪の割れを防ぐ方法

美容・ダイエット

保湿・マッサージ・爪やすりで☆爪の割れを防ぐ方法

せっかくのネイルアートも、爪が割れてしまっては台無しです。美しいネイルには、健やかな爪が必要です。爪の割れを防ぐためにできる対策をまとめました。

 

爪切りに注意

市販の爪切りでパチンパチンと爪を挟んで切るのは、爪に強い圧力がかかり、割れる原因になります。紙やすりを使い、削って整えてください。

お風呂上りは爪が柔らかく、削りやすくなっています。長く伸びた爪を短くするなら、途中まで爪切りを使い、最後の仕上げに紙やすりを使ってください。

 

保湿

肌や爪と同じように、爪も乾燥するとパサパサになり、割れたり剥がれたりします。適度な油分と水分を補給しましょう。

爪のケアもできるハンドクリームが便利です。

 

保湿剤は、爪の根元から吸収されるので、スカルプチュア(人工爪)やマニキュアを塗った爪でも問題ありません。

爪の根元にすり込むように保湿剤をつけましょう。

寝ている間の乾燥を防ぐ、ハンドケア専用の手袋もお勧めです。

 

マッサージ

指先は血流が滞りやすい部分です。いつも手が冷たい人は、新陳代謝が活発ではないかもしれません。

乾燥を防ぐための保湿剤やオイルをつけ、指の付け根から指先に向けてゆっくりマッサージしてみましょう。爪の付け根は、特に丁寧に揉んでください。

 

マッサージの前に手浴をすると、さらに効果が上がります。洗面器に40~42℃のお湯を張り、両手を手首まで浸けます。

10分ほどで、全身が温まるほど血行が良くなります。エッセンシャルオイルをお湯に垂らせば、リラックスもできます。

 

健康的な爪は、それだけで指先を美しく見せてくれます。

 

「美容・ダイエット」で人気の記事はこちら

●ジェルネイルの除光液『アセトン』の取り扱いには注意が必要!

 

(Photo by://www.ashinari.com/)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

ネイルケアに関する記事

乾燥の季節。割れやすい爪を強くする生活まとめ

  二枚づめ、かけやすい爪、白っぽい爪…いつまでたっても爪が綺麗にならなく...

実は爪切りを使わない方がネイルケアにはよい!その理由とは?

小さいころから当たり前のように使っているという方も多いのが爪切りです。幼いころ...


ご用心!よくある!?ジェルネイルのトラブルとは?トラブル4つ

ネイルの持ちが良く、爪の形を問わずネイルアートを楽しめるジェルネイルが人気です...

ネイルを落とすと爪に悪い!爪を時々休ませた方がいい理由って?

  ネイルを頻繁にしていると爪を休ませた方がよいと言われた経験を持っている方もい...

カラダノートひろば

ネイルケアの関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る