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メンタル

身の回りにある、うつ病発症のきっかけ

 

うつ病の発症原因は未だはっきりとわかっていません。遺伝的な要因があるとも言われますし、身体的な要因や環境的な要因もあるとされていて、これらの要因が複合的に重なって引き起こされるものと考えられます。

 

 

発病のきっかけ

うつ病を発症する要因は様々ありますが、何らかの一つの出来事をきっかけにしてうつ病を発病するということはあります。このきっかけはどれも過度なストレスがうつ病患者本人にかかることによって引き起こされます。

 

仕事におけるきっかけ

…入社・転勤・昇進・降格・異動・失業・失敗・定年

仕事において環境が変化することは会社の人事によっていくらでもあります。特に典型的なうつ病にかかる人は責任感が強いですから、昇進によって責任がより大きくなることでその責任に対して自分の心の余裕がなくなり追い詰められてしまいます。また、会社の中では人間関係に悩まされることも多々あります。そんな中で大きくストレスのかかることが起きると一気に精神の安定が失われてしまうことがあります。

 

家族に関するきっかけ

…子どもの自立・家庭内不和・結婚・離婚・近親者の介護

結婚や離婚も生活ががらりと変わるので、嬉しいや悲しいと言った感情とは関係なく大きなストレスを抱えることになります。また、自分の親や相手の親の介護は精神的にも肉体的にも苦しくなりうつ病を発症しやすくなります。

 

このように何らかの変化がうつ病を発症するきっかけになることがあります。そしてこの変化はよいことや悪いことと言った側面は関係なく、変化に精神がついていけないと言ったことがきっかけになります。

 

 

環境の変化と言う意味では引っ越しなどもこれにあてはまり、こうしたことがうつ病を引き起こすきっかけになりやすいものです。

 

 

 

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2009/07/23-025256.php?category=266])

 

著者: Roddyさん

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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