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妊娠・出産

妊娠中こそ気を付けよう!妊婦には喘息コントロールが必要なんです!喘息発作の予防方法

喘息は発作さえ起きなければ健康な人と変わりがなく、問題なく日常を過ごせる病気です。

そのため、喘息の治療では喘息発作を起こさないようにコントロールすることが重要と言われています。

 

妊婦に喘息コントロールが特に必要な理由

妊婦にとって喘息コントロールが特に必要な理由は喘息発作が胎児に与える影響が大きいからです。

妊婦がしっかり息を吸い込めない、酸素を取り入れられないと胎児の元にも酸素は行き渡りません。

酸素不足で胎児の脳に影響が出る場合もあるので出来るだけ喘息発作は予防しなければなりません。 

 

寝具の素材や寝室環境

喘息発作の予防法として部屋の中を管理する方法は多いです。寝具の素材選び、寝室環境の調整もその一つです。

寝具を選ぶときにはアクリルや綿を選び、羽毛、絹などは避けてください。

また、そば殻は人によっては合わないので避けておいた方が無難です。

 

寝具は頻繁に両面掃除機がけをすることである程度アレルゲンの飛び散り、体への侵入を防げます。 

 

ストレスコントロールの重要性

不安になっているときに限って喘息発作が起きるという方も少なくはありません。

特に妊娠中は普段と体が違うのでストレスも溜まりやすく、不安から発作を起こす可能性もあります。

自分なりのリラックス空間を見つけたり、時々は外に出てリフレッシュして上手にストレス管理をしていきましょう。

 

妊婦が喘息発作を起こすと酸素が胎児に行き渡らないことから胎児の脳に影響を及ぼしてしまうこともあります。

発作を予防するために寝具選びに気を配ったりストレスコントロールをしっかり行いましょう。

 

(Photo by:足成 )

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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