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妊娠・出産

悪阻(つわり)でめまいが起きるのは水分不足が原因かも!?

 

妊娠初期から妊娠中期に妊婦さんを悩ませるのがつわり(悪阻)です。つわり(悪阻)の症状は様々で、お腹に症状が出やすいという方もいれば頭痛に悩まされる方もいます。

 

●つわり(悪阻)でめまいが起きるのは水分不足?

つわり(悪阻)でめまいが起きるのは水分不足の可能性があります。

元々妊娠すると体の水分量は増えるので水分不足の症状は出にくいのですが、つわり(悪阻)がひどい方は嘔吐を繰り返して水分不足になっている可能性が高いです。

つわり(悪阻)でめまい・頭痛が起きるほか吐き気などもひどいという方は水分不足を疑ってみてください。

一種の脱水症状ですので早めに水分を取らないとさらにひどい症状に悩まされます。

 

●つわり(悪阻)で水分を摂るときの注意点

つわり(悪阻)で水分を摂取するときの注意点としては経口補水液を摂取するということです。

普通の水では脱水症状はなかなか改善されませんので水分と塩分が一緒に入っているものを摂取してください。

自分で手作りするのも良いですし、市販の経口補水液を摂取するのも良いです。

どちらにしても一度に大量に摂取するのではなく少しずつ口に入れて飲み込む、また時間が経ったら少しずつ口に入れて飲み込むようにしましょう。

一度に大量に飲んでしまうと胃から経口補水液までもが戻ってしまう可能性があります。

 

つわり(悪阻)でめまいがする原因のひとつが水分不足と言われています。

めまいがひどいだけではなく腹痛などもあるなら脱水症状の可能性が高いので経口補水液を摂取してください。

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2009/04/12-016776.php])

 

著者: あさこすさん

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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