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美容・ダイエット

ツボ押しで乳腺を発達させる!

 

 

バストアップに最も重要なツボのひとつが天渓(てんけい)です。

 

 

バストの重要な構成要素:乳腺

バストの約9割は脂肪で出来ていますが、残りの約1割の中で重要な要素が乳腺です。バストの脂肪は授乳で非常に需要な役割を担う乳腺を外的刺激から守るためにあるのですが、乳腺が少なければ多くの脂肪は必要ありません。

 

逆に言えば乳腺がたくさんあるとそれを守るために脂肪がたくさん必要になるのです。そのため乳腺が発達することでたくさんの脂肪が必要になり、それがバストアップにつながるのです。しかも乳腺が活性化しているとバストにハリも出てきますので一石二鳥です。

 

天渓はどこにある?

天渓のツボはそれぞれのバストの両脇にあります。バストトップの高さをたどって、体の外側に移動してください。バストの終わりあたりで肋骨に触れると思います。その周辺の肋骨と肋骨の間にあるのが天渓です。押すと痛みを感じますので肋骨の間で痛みのある場所を探してもよいでしょう。

 

天渓と乳腺発達

天渓は乳腺を刺激するツボです。コンスタントに刺激していくことで乳腺が活発になっていきます。上記のように乳腺の発達はバストアップに非常に関係が深いと考えられていますので、乳腺の発達からバストアップを期待できます。

 

押し方1

両手でそれぞれのバストを下から支えるようにし、親指をツボにあてます。

そのままバストを上に持ち上げるようにしてゆっくりツボを刺激します。

 

押し方2

左右それぞれ別で押してもよいです。

右側のツボは左手で、押しやすい指でグリグリと気持ちがいいくらいの刺激をします。

左も同様にします。

 

 

このつぼであれば普段何気ない動作のついでに刺激することも出来ますので、気が付いたときに刺激してみてください。

 

 

(Photo by: [//www.ashinari.com)

 

著者: Roddyさん

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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